食材用料
| 姜少许相克食物 | 辣椒酱五克 |
| 料酒一勺 | 花椒粉一勺 |
| 二荆条无根 | 蒜三瓣相克食物 |
| 鱿鱼圈两百克 | 油五十克 |
| 盐小勺 | |
辣炒鱿鱼圈的做法
1.鱿鱼圈飞水，切小段备用
2.二荆条切好备用
3.把油烧热，加辣椒生姜蒜爆香
4.爆香后将鱿鱼圈倒入国内炒熟，放入料酒，辣椒酱，盐，花椒粉，起锅即可
辣炒鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:29:41 阅读：7102+
来源：本站原创 作者：张卫健
