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酸甜排骨❤️的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:25:32  阅读:9205+ 来源:本站原创 作者:刘德凯

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

排骨一条相克食物 黄椒、青椒、菠萝罐头一个/一罐
番茄酱、白糖、白醋、生抽、水调料 水、淀粉勾芡、清水半碗、淀粉少量
鸡蛋2⃣️个相克食物

酸甜排骨❤️的做法

  • 1.黄椒、青椒(椒好贵啊)放花生油炒一下

  • 2.菠萝罐头??打开备用!(好好吃的?)

  • 3.把所有配料调好!(自己甜的还是酸的看你自己啦)

  • 4.先把排骨用生抽和盐腌制!然后把蛋液和淀粉倒下去搅拌!接着放油炸!(炸脆脆的好吃)

  • 5.把调好的酸甜汁倒进锅中然后倒下淀粉水,调出粘稠的酸甜酱倒下炸好的排骨!然后放进所有的配料!

  • 6.哇~好吃?