健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 自制酸奶120克 | 苹果半个相克食物 |
| 冰块三个 | |
酸奶苹果汁的做法
1.把苹果洗干净去掉皮和核切成方块。
2.给料理机里放入牛奶和冰块。
3.再把苹果放进去，盖上盖子搅打成糊。
4.酸奶苹果汁就做好了，酸酸甜甜，冰冰凉凉，非常好喝。
5.如果觉得太酸不喜欢还可以加入蜂蜜一起搅拌，这样喝起来就不会太酸了。
酸奶苹果汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:20:45 阅读：7465+
来源：本站原创 作者：萧芳芳
