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肉松沙拉球的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:49:31  阅读:7486+ 来源:本站原创 作者:刘亦菲

食材用料

低粉64克肉松1小碗
5个75克相克食物
40克 塔塔粉3克
香草粉适量 色拉酱半小碗

肉松沙拉球的做法

  • 1.将蛋白、蛋黄分离。

  • 2.将蛋白、塔塔粉、65克糖用打蛋器中速打发至湿性发泡待用。

  • 3.将低粉、香草粉混合过筛。将蛋黄打散备用。

  • 4.将10克糖溶解在水里,并加入筛过的面粉、轻轻拌匀后,分两次加入蛋液拌匀成面糊。

  • 5.将打至湿性发泡的蛋白分两次与面糊拌匀。

  • 6.布质裱花配大号圆裱花嘴,将面糊装入。

  • 7.将面糊在烤盘上均匀的挤成乒乓球大小的圆球。

  • 8.事先预热烤箱170度左右,将烤盘放入,烤20分钟后取出待凉。

  • 9.将两个小球底部抹上色拉酱,贴成一体,再粘上肉松即可。