食材用料
| 鱼头适量 | 北豆腐适量 |
| 鸡蛋适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 大葱适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
| 蒸鱼豉油适量 | 盐适量 |
| 冰糖适量相克食物 | |
豆腐鱼头砂锅煲的做法
1.1、北豆腐切块，放入打好的鸡蛋液中，裹上蛋液，下入油锅中，小火煎至两面金黄；
2.2、煎好的豆腐，盛出备用；
3.3、锅中留底油，小火煎鱼头，至两面变色；
4.4、鱼头煎至变色后，下入切好的姜葱、倒入蒸鱼豉油，少许盐和一小块冰冻，加开水莫过鱼头，煮开；
5.5、将煎好的豆腐均匀铺在砂锅底部；
6.6、将锅中的鱼头倒入砂锅，加少许胡椒粉，煮开后调小火慢煮20分钟即可；
7.7、关火前加入点香菜即可。
