健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 红豆100g相克食物 | 薏仁80g相克食物 |
| 水适量 | |
红豆薏仁的做法
1.准备好红豆和薏仁
2.把红豆薏仁清洗干净，混合或者分开浸泡都可以，我说混合着泡了，前一天晚上就泡了。
3.锅放入适量的水煮开，加入红豆薏仁煮，因为我用的锅功率比较小，所以煮了一小时多，具体煮多久看自己情况定。
4.这就是煮出来最后的，煮的很烂的，特别香，就爱这清淡的，有助于减肥嘛，还养身哈哈。
红豆薏仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 16:58:06 阅读：4202+
来源：本站原创 作者：乐珈彤
