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酸汤黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:36:54  阅读:9798+ 来源:本站原创 作者:韦唯

食材用料

黄骨鱼500克 酸胡萝卜适量
酸嫩子姜适量蒜苗两根相克食物
葱段少许香菜少许相克食物
油,盐各少许料酒少许

酸汤黄骨鱼的做法

  • 1.黄骨鱼处理干净后,放入料酒和盐腌一会

  • 2.所有辅料切好备用(小碗里的剁椒请忽略)

  • 3.除了葱和香菜,所有辅料放入热油锅里爆炒紧接着放入黄骨鱼香煎2分钟

  • 4.加入水,再煮5分钟

  • 5.加入葱和香菜就可以出锅啦