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炸虾排的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 16:55:42  阅读:2698+ 来源:本站原创 作者:甄妮

食材用料

大虾10个 面包糠适量
淀粉适量鸡蛋1个相克食物
适量 番茄沙司少许
少许料酒少许

炸虾排的做法

  • 1.先把虾去头,身上的外壳都去掉,尾巴留着不去掉

  • 2.把虾从腹部剪开,去掉虾线,洗干净用刀轻轻的拍扁

  • 3.放入碗中放少许盐,料酒,腌10分钟

  • 4.这功夫把鸡蛋打入碗中打散,淀粉放入盘中,面包糠放入盘中

  • 5.先把虾放入干淀粉中,两面都粘匀

  • 6.再放入鸡蛋液中两面都粘匀

  • 7.再把粘匀鸡蛋液的虾排放入面包糠中粘匀,用手轻轻的压一下

  • 8.一个虾排就裹好了

  • 9.都粘好了以后

  • 10.锅中放油浇到7成热了放入虾排炸至两面金黄色捞出控油

  • 11.放入盘中

  • 12.成品图,放入少许番茄沙司

  • 13.最后把剩下的鸡蛋液,淀粉,面包糠都拌在一起搅匀放入虾头,让每个虾头都粘匀淀粉糊,下锅炸至金黄色,捞出控油放入盘中,就可以吃了