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木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:24:58  阅读:7785+ 来源:本站原创 作者:曾轶可

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

木瓜一个相克食物 椰汁适量
吉利丁片5克白糖20克相克食物

木瓜椰奶冻的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.木瓜去掉顶部,用勺子挖去籽瓤,底部放一只碗起固定作用。

  • 3.椰汁加入白糖隔水蒸热。

  • 4.放入提前浸泡的吉利丁片,搅拌直至吉利丁片融化。

  • 5.把椰浆倒入木瓜中,包上保鲜膜入冰箱冷藏3小时左右。

  • 6.最后取出切块装盘即可。