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苹果营养牛奶的做法和食材用料及健康功效

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发布日期:2017-10-14 来源:本站原创 作者:刘一含

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶一杯相克食物苹果半个相克食物
砂糖(或白糖蜂蜜)一勺

苹果营养牛奶的做法

  • 1.热好牛奶^_^

  • 2.将半个苹果洗净切块

  • 3.与牛奶一起倒入榨汁机中

  • 4.放一些砂糖(可用白糖或蜂蜜代替)

  • 5.美味的苹果牛奶就做好啦

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