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黄豆粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 22:06:54  阅读:9193+ 来源:本站原创 作者:周华健

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

1杯黄豆一把可根据自己爱好相克食物
白糖可有可无相克食物

黄豆粥的做法

  • 1.把黄豆用磨粉机磨成颗粒状。

  • 2.把一杯米当入锅中,把打好的也放入锅中,

  • 3.用水洗好放到锅里煮半个小时。

  • 4.起锅后喜欢吃糖的可加入碗中,是不是很方便呀。